بالون المعدة – الحل غير الجراحي لإنقاص الوزن

نعم، يعتبر بالون المعدة إجراءًا آمنًا نسبيًا مقارنة بالجراحات، حيث أنه غير جراحي ويمكن إزالته في أي وقت. لكن كأي إجراء طبي، هناك بعض المخاطر المحتملة مثل الغثيان والقيء في الأيام الأولى، وفي حالات نادرة قد يحدث انكماش للبالون أو انتقاله من مكانه. لذلك من المهم اختيار طبيب متخصص وذو خبرة لإجراء العملية.

تختلف مدة بقاء البالون حسب نوعه:

• معظم البالونات التقليدية مثل أوربيرا وريشيب تبقى لمدة 6 أشهر.
• بالون إليبس (الكبسولة) يبقى لمدة 4 أشهر ثم يخرج تلقائياً.
• بالون سباتز يمكن أن يبقى حتى 12 شهراً.

يتم تحديد المدة المناسبة حسب حالة المريض وأهدافه في إنقاص الوزن.

من الأعراض الجانبية الشائعة خلال الأيام الأولى بعد التركيب:

• الغثيان والقيء (يختفي عادة خلال 3-7 أيام)
• تشنجات وآلام في المعدة
• انتفاخ وغازات
• حرقة المعدة في بعض الحالات

معظم هذه الأعراض تختفي تدريجياً خلال أسبوع، ويصف الطبيب أدوية مناسبة للتخفيف منها.

يتدرج النظام الغذائي بعد تركيب البالون كالتالي:

• الأيام 1-3: سوائل صافية فقط (ماء، شاي خفيف، مرق)
• الأيام 4-14: سوائل كاملة (حساء مصفى، عصائر مخففة، زبادي سائل)
• الأسبوع 3-4: أطعمة مهروسة (بطاطا مهروسة، خضروات مطبوخة ومهروسة)
• بعد شهر: أطعمة لينة ثم العودة التدريجية للأطعمة العادية مع التركيز على البروتين والخضروات

يتم توفير خطة غذائية مفصلة من قبل أخصائي التغذية تناسب كل مريض.

نعم، بل ويُنصح بممارسة الرياضة لتحقيق أفضل النتائج، لكن بشكل تدريجي:

• الأسبوع الأول: المشي الخفيف لمسافات قصيرة
• الأسبوع 2-3: زيادة المشي تدريجياً والأنشطة الخفيفة
• بعد شهر: يمكن البدء بتمارين أكثر قوة مثل السباحة والتمارين الهوائية الخفيفة
• بعد شهرين: معظم أنواع التمارين تكون آمنة، مع تجنب التمارين العنيفة

يجب دائماً استشارة الطبيب قبل البدء بأي برنامج رياضي.

بعد إزالة البالون، يجب الاستمرار في اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على النتائج:

• المعدة ستعود تدريجياً إلى حجمها الطبيعي، لكن ببطء
• الاستمرار في تناول وجبات صغيرة ومتعددة
• الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء
• ممارسة الرياضة بانتظام
• المتابعة مع أخصائي التغذية

معظم المرضى الذين يلتزمون بهذه النصائح يحافظون على 80-90% من الوزن المفقود.